Logo

Ocupal

Haciendo la lectura divertida de nuevo

Transforma tu Vida con
Mini Hábitos que Funcionan

Taller GRATUITO de 3 días por WhatsApp donde aprenderás el método exacto para crear hábitos que realmente se queden contigo

¿Qué aprenderás en estos 3 días?

Un método paso a paso, probado y diseñado para que realmente funcione

Día 1

La Fórmula CMAD y tu Gráfica Personal

Descubre el secreto detrás de los hábitos que funcionan. Aprenderás:

  • ✓ Qué es el método CMAD y por qué es tan efectivo
  • ✓ Cómo crear tu gráfica personal de hábitos
  • ✓ El poder de visualizar tu progreso diario
  • ✓ Ejercicio práctico: Crea tu primera gráfica
Día 2

Recipe Cards y el Poder de Celebrar

Aprende a diseñar recipe cards perfectas y descubre por qué la celebración es el ingrediente secreto:

  • ✓ Anatomía de una recipe card perfecta
  • ✓ Por qué la celebración es neurociencia, no cursilerí­a
  • ✓ 20 ejemplos específicos de celebraciones que funcionan
  • ✓ Herramienta para crear y descargar tu recipe card
Día 3

Trackers - Mide y Mantén el Momentum

Descubre cómo los trackers transforman comportamientos en hábitos automáticos:

  • ✓ La ciencia del tracking: por qué funciona (40% más efectivo)
  • ✓ Tracker de 66 días para formar hábitos permanentes
  • ✓ Método "No Rompas la Cadena" de Jerry Seinfeld
  • ✓ Herramientas interactivas para descargar tus trackers en PDF

Bonus Especial

Al finalizar el taller de 3 días, tendrás acceso exclusivo a nuestro Taller de Diseño con IA donde aprenderás a crear habit trackers y recipe cards profesionales usando herramientas de inteligencia artificial.

🎨 Diseños profesionales sin experiencia previa
Crea tus propios materiales en minutos
💎 Plantillas y prompts listos para usar

Comienza Tu Transformación Hoy

Únete a cientos de personas que ya están cambiando sus vidas con mini hábitos

Para inscribirte, envía un mensaje por WhatsApp con la palabra "TALLERES" al:

Unirse al Taller Gratis

🔒 Tu número está seguro. Solo recibirás contenido del taller.

Lo que dicen nuestros estudiantes

"Después de intentar crear hábitos por años sin éxito, el método CMAD finalmente me ayudó a ser consistente. ¡Llevo 90 días seguidos!"

- María G.

"Las recipe cards fueron un cambio total. Ahora sé exactamente qué hacer cada día sin pensar tanto."

- Carlos R.

"El taller de diseño con IA me permitió crear mis propios trackers personalizados. ¡Súper recomendado!"

- Ana L.