25 recursos encontrados
⭐ Destacados
Tiny Habits
BJ Fogg
El libro fundacional sobre crear pequeños hábitos que conducen a grandes cambios. Basado en 20 años de investigación en Stanford.
Getting Things Done
David Allen
El sistema completo para organizar tu vida y liberar tu mente. El clásico de productividad personal.
Deep Work
Cal Newport
Reglas para el éxito enfocado en un mundo distraído. Aprende a proteger tu tiempo para trabajo de calidad.
Eat That Frog!
Brian Tracy
21 formas de dejar de procrastinar y hacer más en menos tiempo. Directo y accionable.
The Pomodoro Technique
Francesco Cirillo
El libro original del creador de la técnica Pomodoro. Guía completa para implementar el método.
Hábitos Atómicos
James Clear
Pequeños cambios, resultados extraordinarios. El bestseller que popularizó la ciencia de hábitos en español.
El Poder de los Mini Hábitos
La fórmula del experto en hábitos que influyó en Instagram, Twitter y TikTok.
¿Cuál Es Tu Método de Productividad Ideal?
Quiz interactivo para descubrir qué técnica de productividad se adapta mejor a ti.
Forget Big Change, Start with a Tiny Habit
BJ Fogg (TEDx)
La charla TEDx donde BJ Fogg explica la ciencia de los hábitos pequeños.
Inside the Mind of a Master Procrastinator
Tim Urban (TED)
La charla TED más vista sobre procrastinación. Divertida y reveladora.
Todos los recursos
Make Time
Jake Knapp & John Zeratsky
Cómo enfocarte en lo que importa cada día. De los creadores del Design Sprint de Google.
Indistractable
Nir Eyal
Cómo controlar tu atención y elegir tu vida. Estrategias para vencer las distracciones.
Técnica Pomodoro: La Guía Completa
Aprende a usar la técnica Pomodoro para mejorar tu enfoque y vencer las distracciones.
GTD: El Sistema Completo para Organizar Tu Vida
Domina el método GTD de David Allen para capturar, organizar y ejecutar todas tus tareas.
Time Blocking: Protege Tu Tiempo para Trabajo Profundo
Aprende a usar Time Blocking para eliminar distracciones y lograr trabajo de alta calidad.
Eat That Frog: Vence la Procrastinación
Aprende el método Eat That Frog de Brian Tracy para dejar de procrastinar.
Tiny Habits para Productividad
Aprende el método Tiny Habits de BJ Fogg para crear hábitos productivos que duran.
Getting Things Done - David Allen at Google
David Allen
David Allen explica GTD en las oficinas de Google. Una introducción completa al método.
How to Use the Pomodoro Technique
Thomas Frank
Explicación práctica de cómo implementar Pomodoro de manera efectiva.
Quit Social Media | TEDxTysons
Cal Newport
Cal Newport argumenta por qué deberías dejar las redes sociales para lograr trabajo profundo.
Pomofocus
Timer de Pomodoro simple y gratuito en el navegador. Sin registro necesario.
Todoist
App de gestión de tareas popular. Excelente para implementar GTD.
Notion
Espacio de trabajo todo-en-uno. Perfecto para personalizar tu sistema de productividad.
Forest
App que gamifica el enfoque plantando árboles virtuales. Motivación visual.
Google Calendar
Calendario gratuito perfecto para implementar Time Blocking.